什么是月子病？月子病有什么症状？

　　湖南好月子介绍下什么是月子病，希望大家看完后可以引起相关的重视！

　　"月子病”是指女人在生育后一个月内感受了外邪——风寒后，出现一系列的症状，其间以关节痛苦者居多，不少女人常会出现手腕、手指关节和足跟部麻痹或痛苦等。

　　月子病”的成因

　　产妇在于分娩后的产妇内分泌发作了改变，全身肌肉、肌腱的弹性和力气下降，关节囊和关节邻近的韧带张力减弱，使关节变得松懈，在此状态下，假如产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加剧关节、肌腱和韧带的负担，简单使手腕、手指关节等部位发作劳损性痛苦。

　　月子病的症状

　　月子病会影响产后女人许多年，产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调，全体的身体机能下降，一起随同有各种身体不适和病痛的症状。

　　1。产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。

　　2。患上月子病，女人在生活中常常会感觉不耐劳累。身体的各个关节常常还会有酸麻、痛苦、酸胀，有的时候还会有关节屈伸不畅、无力，遭到风寒尤感不适。

　　3。患上月子病今后，会常常感觉到怕冷、怕风。遇风今后各种不适、关节疼、头疼、迎风流泪等等。月子病的女人在冬天要比常人穿更多的衣服才会感觉到舒适，即便在夏天，关节处也不能裸露在外，而且这种症状遇风后会有加剧的趋势。

　　4。患上月子病今后，头疼、头晕的症状也会随同左右。女人常常会由于头晕、头痛影响睡觉，导致心浮气躁。此外，月子病会遗留眼部的问题，眼睛经常干涩，眼眶酸胀、痛苦，看物体有时看不清。

　　坐月子注意事项

　　月子病的成因有许多，可是一般来说多是由于感染风寒、过度劳累、心情的起伏这些要素所形成的，所以在这些方面特别要注意。

　　1。产妇在坐月子期间，不能睡过于软的床，太软的床对关节晦气。

　　2。产后一个月以内，医师肯定是叮咛制止行房的，一般来说，生产三个月今后才能够同房，过早同房对于女人的损伤很大，不只会留下病根，严峻会有生命危险。

　　3。产妇在坐月子期间，不要过早抱孩子。久站、久坐都不好，需求卧床歇息，过度劳累也会落下病根。

　　4。产妇过早从事家务劳动，或是长期抱着孩子走动，都会伤到筋骨，形成手臂的酸胀，或是关节炎症，腿部遭到重压也会留下不适症状，经常酸麻，静脉曲张，关节磨损严峻等等。

　　5。产妇在坐月子期间最好不要长期观看电视或书籍，也不能遭到强光的影响。长期用眼会使眼部疲惫，留下视物不清、简单流泪、眼睛酸胀的毛病。

　　6。产妇在坐月子期间要注意不要吹风，夏天特别热的时候能够呆在空调房内，可是不要直对着风。能够进行开窗通风，呼吸新鲜空气，相同也不能让风吹到，保证流转就能够了。

　　7。饮食方面也要注意，坐月子的时候，不能过于饥饿，也不能吃撑，过为己甚，只需坚持适量就能够了，最好是少食多餐。

　　8。有些产妇易得产后抑郁症，这些心情会对身体发生很大损伤，怒易伤肝、悲易伤肺。

　　9。产后的卫生也是不得不注意的，产后一天就能够下床走动了。在保暖的条件下，进行冲澡，假如身体不适，就让家人进行擦洗身体，注意洗澡今后不要遭到风寒，洗澡今后尽快到床上盖好被子。